AU CALENDRIER en 2025
Les 15 et 16 Mars 2025: Stages de Taï Chi, Qi Gong et Yoga
Le 17 Mai de 9h30 à 12h30: stage de yoga sur le périnée
Le 28 Juin: Pique-Nique annuel de l’association
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Qu’est-ce que le Tai Chi ?
Le tai-chi-chuan est une succession lente et maîtrisée de positions du corps : la Forme. Debout, on suit le professeur en enchaînant les mouvements de manière lente et fluide, en accord avec le rythme du souffle, l’équilibre, l’abandon des pensées, … Continuer la lecture
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