Stages et ateliers

Ateliers Qi Gong et Yoga du samedi 18 Mars 2023:

De 10h à 12h, atelier de Qi Gong sur les 12 méridiens avec Laurent RENAUD à la salle polyvalente Espace d’animation la Saussaye

De 10h à 12h, atelier « yoga des yeux et équilibre » avec Christelle au Manoir

De 14h à 16h atelier « cohérence cardiaque et pratiques liées sur les rythmes respiratoires  » avec José en salle polyvalente à l’espace d’animation

Atelier stage du dimanche 19 Mars 2023:

De 10h à 12h, atelier Taï Chi Chuan pour les pratiquants confirmés: les 24 mouvements avec Laurent RENAUD