Nos quatre professeurs

Qui sont nos professeurs ?


Philippe Pankratoff,  depuis janvier 2002 professeur de Yoga le mardi

Bonjour,

je suis Philippe

Philippe Pankratoff

Philippe Pankratoff

et je fais cours le mardi de 17h30 à 19h.
C’est par la lecture, dès 16 ans, que je découvre le yoga que je vais ensuite étudier et pratiquer à partir de 1985. Je commence à enseigner en 1992.
Je deviens professeur à La Saussaye en 2002.
Les postures, les respirations et la relaxation composent chaque séance. L’ accent est mis en priorité sur l’équilibre, la concentration, l’immobilité, l’écoute intérieure et le lâcher-prise. Chaque élève travaille suivant ses possibilités.
Bien que le Hatha-Yoga soit une pratique, il est avant tout un état d’esprit: la recherche d’un état de bien être et de paix. On ne « fait pas du yoga », on essaie d’être en état de yoga (en état d’unité).
Mon Blog http://yoga76;blogspace.fr et les brochures que j’ai écrites sont un accompagnement de mon enseignement.


Lydie Collignon, depuis octobre 2013 professeure de Yoga le mercredi

Bonjour,

Lydie Collignon

je suis Lydie et je fais  cours le mercredi de 19h30 à 21h.

J’ai connu le yoga par un ouvrage à l’âge de 14 ans et j’ai commencé alors à pratiquer seule jusqu’à pouvoir suivre des stages en Suisse avec M. Van Lysbeth, puis conjointement à mes études de psychologie, je me suis intéressée aux médecines douces, à la naturopathie.
J’ai suivi des cours et des formations pour obtenir mon diplôme d’enseignante en HATHA YOGA à Paris en 1977, en même temps que mon diplôme universitaire de psychologie clinique.
J’ai commencé alors à enseigner le Hatha Yoga à Rouen, Caudebec-en-Caux, Le Trait et Duclair pendant près de 30 ans à la MJC.
Durant cette période, j’ai effectué plusieurs stages avec des professeurs formés par M. Iyengar.
En 1992, j’ai ouvert mon cabinet de psychologie clinicienne où j’allie depuis plus de 20 ans, psychologie, relaxation et yoga.
Je remercie ces maîtres qui m’ont transmis cette science des postures, du souffle et d’une paix intérieure.
Je souhaite poursuivre ce chemin le plus longtemps possible.


José Chapeira, depuis octobre 2013  professeur de Yoga le jeudi 

Bonjour, je suis José,

et je fais cours le jeudi soir de 18h à 19h30.

photo de José
Je pratique le Yoga depuis une vingtaine d’années mais ce n’est qu’en 2000 lors des Assises Nationales de la Fédération de Yoga que ma pratique prit du sens. Un sens qui était plutôt une envie de connaitre cet Art millénaire venant de si loin et d’essayer de comprendre pourquoi dans les pratiques, je ressentais des modifications de mon état d’être. Je recherchais donc une école ou je pourrais trouver quelques explications. Ce fut à Rouen qu’une antenne de la Fédération Française de Hatha Yoga me permit de sortir cet art ancien d’une sphère nébuleuse et de lui donner, pour moi, un sens qui résonne depuis dans mon cœur et dans ma tête. C’est donc après une formation de quatre belles années que j’obtiens mon diplôme à la Fédération Française de Hatha Yoga. Formation qui continue depuis, de façon permanente par ma pratique, mon auto-observation, des stages réguliers.
J’ai découvert qu’en fait, le Yoga sous ses airs apparemment poussiéreux, est extrêmement moderne et innovateur. Il est même à la pointe de l’écologie humaine en plaçant l’Homme face aux responsabilités « d’ être » doué d’esprit et de conscience, par rapport au monde. Une responsabilité, ouverte par un étrange processus, sur lui-même comme point d’entrée des relations aux autres, au monde et à l’univers. Et ce qui est surprenant, c’est que la prise de conscience de cette relation passe par la prise de conscience de son corps lui-même. Comment ne pas être émerveillé de réaliser que notre corps est ce substrat si particulier? Cet aboutissement d’un constant processus d’évolution de l’univers, possédant des «capacités psycho-physiologiques » nous reliant de manière sensible à notre environnement et aux autres.
Comment donc ne pas avoir envie de partager cela, ces sensations si particulières capables d’émerger lors d’une posture, dans les profondeurs de notre corps vers la lumière de la Conscience.

Thierry Boulhan, professeur de yoga à La Saussaye depuis octobre 2016

Bonjour, je suis Thierry

et j’anime le cours du mercredi de 17h45 à 19h15

thierry-boulhan

J’ai commencé assez loin du Yoga : formation scientifique et technique, début de carrière comme informaticien. Mon évolution personnelle m’a progressivement conduit vers des pratiques plus douces : Ayurvéda, Aikido puis Yoga, Reiki et plus généralement tout ce qui se met au service de l’être humain au lieu de se servir de lui. Dans le même temps, l’informatique faisait le chemin inverse. Il était donc temps de nous séparer.

Je me consacre maintenant à plein temps aux disciplines mentionnées plus haut.

 Pour ce qui concerne le Yoga, j’ai suivi la formation de la Fédération Française de Hatha-Yoga (FFHY) qui propose le Yoga dans sa forme traditionnelle et dont l’antenne normande est établie à Rouen. Diplômé en 2005, j’assure des cours depuis 2003. Ma touche personnelle, c’est d’insister sur la non-violence (c’est un des principes du Yoga), et de se l’appliquer d’abord à soi-même : cela donne des postures pratiquées en douceur, lentement et sans forcer, de façon à bien percevoir tout ce que nous avons à sentir dans notre corps physique et dans nos corps subtils (corps énergétique, mental, émotionnel et spirituel).